市販の使い捨てマスクがなかなか手に入らない状況です。
文部科学省がガイドラインの中で、マスクの作成方法を紹介しています。
https://www.mext.go.jp/a_menu/ikusei/gakusyushien/mext_00460.html
ここに紹介されている動画を参考に、100円均一ショップで売っている手ぬぐいと髪ゴムを使って作ってみました。

手ぬぐいと髪用のゴム２本を用意します。
手ぬぐいは、５０ｃｍくらいの長さに切ります。

半分に折ります。

さらに半分に折ります。

もう一度半分に折ります。

両側からそれぞれ３分の１ずつのところにゴムを通します。

ゴムの位置で内側に折ります。

もう片方も内側に折り、先ほど折った方の間に挟みます。

完成です。
糸も針も使わずに作れますので、マスクが手に入らない方は参考にしてみて下さい。